Människan är en social varelse som behöver gemenskap och kärlek. Våra kroppar har inte förändrats speciellt mycket sedan alla människor levde i naturen. Stenåldersmänniskan levde i grupper på 10 - 12 personer och tvingades samarbeta för att överleva. I dagens samhälle är ensamhet vanligt, men jägarna och samlarna hade det motsatta problemet.

På 2000-talet har människan skolan och arbetet som motsvarigheten till stenåldersmänniskans jakt och samlande, men i det moderna samhället ställer överbefolkningen till med problem överallt - ju fler människor, desto mer ensamhet. Civilisationen orsakar social isolering, inte individen själv. Det finns personer som blir mobbade och aldrig kan slutföra sina studier och kommer därför inte in på arbetsmarknaden. Det finns människor som blir mobbade på arbetsplatsen. Flytt till annan ort, sjukdom, handikapp och skilsmässa kan leda till social isolering. Dessutom brukar bekantskapskretsen bli mindre ju äldre en människa blir - man tappar kontakten med vänner, släktingar och andra bekanta.

Ensamhet påverkar den mänskliga kroppen. Ensamhet skadar vår hälsa. Ofrivillig ensamhet leder till stress som kan öka risken för sjukdomar som hjärtinfarkt, slaganfall och demens. Långvarig ensamhet kan också leda till depression, missbruk och sömnproblem. Social isolering anses lika skadligt för hälsan som alkoholism.

Stenåldersmänniskan levde sällan längre än 30 år, men medellivslängden i Sverige år 2022 är 85 år för kvinnor och 81 år för män. På denna långa livslängd hinner människan vara med om många problem och lidanden, som ensamhet.

Det finns en inställning i dagens samhälle om att ensamhet är skamligt, något tabubelagt. Döden och självmord är också tabu fastän alla människor måste gå igenom döden. Var inte rädd för att berätta om din ensamhet - du har inte valt att finnas till!

Min mormor plågades av ensamhet i 30 år innan hon dog - min morfar dog 30 år före henne och hon lyckades aldrig komma ur sin situation. Det är svårt att lära känna nya människor när man blir gammal. Själv har jag hamnat på den här webbsidan på grund av tidens gång - för 20 år sedan hade jag inga problem med ensamhet.

Enligt geniet Albert Einstein finns fördelar med ensamhet - om man är ensam har man tid att tänka och söka efter sanningen. En ensam människa har tid att läsa och skriva mycket, förstå världen som vi lever i och göra någonting för mänskligheten.