Jobbiga känslor

Kraften att träffa vänner

2017-05-14 16:59 #0 av: Skogsväsen

Ibland när jag funderar på att fråga om en vän vill ses så brukar det alltid sluta med att jag inte gör det. Jag tappar kraften och viljan att ses, orken försvinner. Och jag har aldrig riktigt reflekterat kring varför det blir så. Det mest självklara i mitt fall är att jag inte vet vad vi ska göra. Och jag tror att den grundar sig i något underliggande...

Jag är tror alltid att den andre personen ska tycka att det är tråkigt att vara med mig, alternativt jobbigt. Eller som de säger i animes: "Mendokuse", att jag är tråkig. Det blir som att de gör mig en tjänst genom att umgås med mig och jag blir lite blyg och tillbakadragen av dessa känslor, nästan att det bildas en oro.

Jag tror också att det ligger lite i att jag är lat, jag är van att vara själv på min fritid och det är enkelt och lätt. Så man blir bekväm med det.  Därför blir det lite jobbigt för mig att träffa andra då också på fritiden, för jag är rätt så trött för det mesta och har inte så mycket ork överlag till att umgås så ofta. Vissa dagar inte alls.

Men jag vill gärna dra ut och cykla en sväng eller gå en promenad någonstans och snacka lite med någon ibland och jag känner för tillfället att det endast finns en person jag kan fråga om den personen vill göra det med mig. Vet inte varför det fungerar för den personen men inte de andra.  

Någon som känner i liknande banor?

Anmäl
2017-05-14 17:04 #1 av: memoirsofaclone

Jag känner igen mig, har nog alltid varit så. Fast det har blivit värre på de senaste åren, trivs med att vara mkt själv men ibland skulle det ju vara kul att prata med någon. Men sen kommer det där med att man inte vet vad man ska göra. Senaste gången jag var med några på fritiden var för kanske ett år sedan, då fick jag lite panik av att det var så tråkigt och var tvungen att dra en ursäkt för att kunna gå. :/ 

Anmäl
2017-05-14 17:18 #2 av: Skogsväsen

#1 Jo precis, det blir en mental påfrestning som skapar spöken och då föredrar man hellre att vara hemma och göra något som är mer bekvämt och skapar mindre stress och utmattning. Och känner också att det utmärker sig mer och mer desto äldre man blir. Det värsta för mig var nog en sommar då jag inte träffade någon på flera veckor och samtidigt hade dödsskräck, det blev en väldigt jobbig sommar. Därför försöker jag hålla mig sysselsatt med sommarjobb istället. Förlägen 

Men har du upplevt att vissa människor verkar mer "tillgängliga" för att umgås med en och inte lika upptagna med annat som är roligare eller så?

Anmäl
2017-05-15 02:05 #3 av: SoulPain

Leta efter andra som gärna håller sig för sig själva, har turen att ha några sådana vänner, så när man ses så bryr man sig inte om att man måste hitta på något mera än bara vara sig själva typ.  Men samtidigt kan man bara bryta av samtal och va egensinnade utan den sociala stressen att nu måste nått hända.

Anmäl
2017-05-15 09:30 #4 av: reflec

Mycket har nog att göra med personkemi dessutom..
Men själva känslorna INFÖR, Samt under träff händer det att man blir lätt "stel" man blir som självmedveten om hela omgivningen och sig själv + att man har hunnit tänka och undrar om personen man är med kanske tycker man beter sig nervöst.

Kul att du nämner det. cycling är och har utvecklats till någon slags intressehobby för mig nu särskilt förra året..
Har blivit bestulen min senaste och är nu utan:-p
Jag var faktiskt inne på att kollade efter en vän att cyckla med förra sommaren.
-dock blev det bara jag och min hund istället, haha:-)

Anmäl
2017-05-17 08:12 #5 av: Skogsväsen

#3 Tack för tipset! Tycker det låter bra. Blomma

#4 Ja det är sant, jag känner framförallt också att olika personer har olika behov. Jag tror att jag är mer av en chill-typ som inte kräver alltför mycket och därför kanske det kan bli ansträngande att umgås med någon som är lite tvärt om. Men det är nog inte så enkelt. x)

Och jaa, så är det verkligen.  All medvetenhet och alla osäkerheter kan verkligen trötta ut en ibland och få en att tvivla på sig själv, vilket kanske resulterar i att man uppfattar sig själv som lite weird eller blir nervös. Jag tror det kan vara bra som #3 skrev då att hitta "sina" människor som man trivs bra och fungerar med, men det är inte alltid lätt! Vi utvecklas ständigt med varje dag. Skrattar

Hihi vad kul! Jag tycker det är skönt att cykla men lite läskigt ibland när man möter folk som går nära, vill ju inte ramla på dem. xD Och vad syndLedsen Cyklar är ju inte så jättebilliga heller.

Det låter jättemysigt endå! :D Min vän som jag kan fråga om han vill cykla eller gå runt tillsammans någon dag cyklar väldigt mycket på fritiden och är väldigt snäll och schysst. Tummen upp

Anmäl
2017-06-08 20:56 #6 av: Roe Deer

Jag brukade sitta i samma sits som du gör nu. Jag är dock lite av en ensamvarg och trivs otroligt bra i mitt eget sällskap. Jag är öppen och social med dem jag råkar stöta på i vardagen och har idag bra självkänsla och självförtroende, ngt jag brukade sakna massor av tidigare. Vad jag alldeles nyss lärt mig är att olika personer (vänner) tar eller ger olika mycket energi när man umgås! Jag trodde att alla personer gjorde mig utmattade, tills jag började umgås med en vän som jag inte sett på ett tag... och jäklar vilken skillnad gentemot den andra vännen som jag träffade mer ofta. Mycket handlar om gemensamma intressen och förmågan att läsa av varandras kroppsspråk när konversationen mattas av. Min ena vän, en god sådan, har till skillnad från mig en tendens att dra upp årsgamla händelser... och negativa sådana, eller upprepa samma historier (trots att jag hört dem tidigare) och det tröttar ut mig nå se fruktansvärt! Jag är idag numera närvarande i nuet och framtidsorienterad. Vill absolut inte fastna i det förflutna, om det inte är sådant som har relevans idag eller peppande. Lite reflekterande är okay, men inte gammal bitterhet. 

Så mitt tips till dig är att reflektera kring din egen personlighet, vad DU gillar att göra, hur din vardag ser ut, har du vanor eller ovanor som du vill se över, hur är ditt självförtroende och självkänsla? Dessa kan verkligen spela in när det kommer till att veta vilken typ av vänner man mår bra av att umgås med. Egen tid är alltid bra och bör prioriteras. T.ex, yoga och promenader är mina prioriteringar, meditation likaså, får jag bara det gjort under min dag så är jag öppen och spontan till att träffa vänner. =) Lycka till

Anmäl
2017-06-11 13:49 #7 av: Skogsväsen

#6 Vad kul att läsa din text! Så jag tackar för den. Jag trivs också med att vara ensam och föredrar det för det mesta. Tills en viss gräns är nådd och då jag får lättare att bli nedstämd, irriterad, negativ m.m. Då är det dags att återfylla social-banken igen. Skämtar

Jag är också öppen och social med de jag träffar, upplever dock problem ibland när det är flera; jag kanske vill säga något och så formulerar jag mig konstigt och allt blir bara konstigt och "det var inget" eller att jag inte ens hörs. Min röst är av ganska dålig kvalité så den försvinner lätt bland andra ljud. Sedan har jag väldigt dåligt självförtroende men det är en sak som ibland blir bättre, ibland sämre. (Just nu sämre men tror det håller på att vända! :D) Jag har lätt till att bli osäker, se ner på mig själv, svårt att ge min egna åsikt då jag alltid tycker att alla andras är bättre. Det sistnämnda har jag dock kommit över en hel del nu vilket känns bra. Jag tror dessa egenskaper(?) beror på personlighet och även miljö.

Det här med intresse tror jag är något som splittrar mig litegrann. Förut har jag varit spelnörd och på senare tiden så har jag vänt om och återupptagit mina intressen för djur och natur och även ett nytt intresse: hälsa. (Och annat kul man kan få information om på fb/youtube.) Och i stort sätt alla mina vänner är gamers, så jag tror det kan vara det som spökar litegrann. Jag tror att jag står med en fot i två olika världar och blir lite vilsen av det. Vill dock stå med båda fötterna i mina nya intressen, kräver bara en liten push och massa nya magiska dörrar som ploppar fram. :D Och självklart behöver inte allt vara svart och vitt, jag tror det är mitt nya motto. :O

Och återigen, jättekul att läsa din text, verkligen. Blev förvånad faktiskt att någon har skrivit såhär och hjälpt mig. Haha,  askul! Det du skrev om att olika personer drar olika energier var intressant, har aldrig reflekterat över det tidigare. Framtiden känns i vilket fall som väldigt spännande och håller med om att man inte bör gräva för mycket i det förflutna hela tiden utan helst vara i presens och planera lite för framtiden, eller sätta några små mål kanske.

Anmäl
2017-06-11 16:11 #8 av: Roe Deer

#7 Det glädjer mig verkligen att jag kunnat bidra med lite peppande! =) 
Självklart handlar allting om självreflektion och tankar. Dina tankar påverkar ju hur du kommer att må och tro om dig själv. Jag kan rekommendera Eckhart Tolle, en författare och föreläsare som talar om att leva i nuet, frånskilt från egot. Han har hjälpt mig massor. Orkar du ej läsa hans böcker så finns många Youtube-klipp uppe.

Det är just våra tankar som sätter käppar i hjulet för oss. Tankar borde istället agera som ett hjälpande handtag, ett redskap för att stötta oss. Och det där ständiga surret, behöver just inte vara ett surr.. Man kan bara vila i det som är, det man gör för stunden, utan att ha en dömande apa på axeln... Ja det är lite sådant som författaren talar om. 

Och genom att ha bättre pejl på sina egna tankar, så kommer man automatisk bli mindre stressad eller oroad för vad andra kommer tycka om en. Du kommer finna ett lugn och inte längre svaja på rösten, du säger det du vill säga till dina vänner och kommer sluta oroa dig för vad de tycker om det du har att berätta. 

Hälsan är ju superbra att du prioriterar! Med balans i kropp och sinne så uppstår en sorts inre styrka =) och man får mer energi av med muskler med!

Hoppas allt går väl nu framöver och umgås bara med dem som ger dig energi! 

Anmäl
2017-06-11 19:53 #9 av: Skogsväsen

#8 tack för tipsen och de stöttande orden. Skrattar Och ja man ska inte underskatta tankarnas kraft. Jag tror de har mer makt över oss än vad de flesta tror. Jag försöker ofta komma på mig själv med att inte ha för mycket negativa tankar och ibland bara sluta tänka och lyssna på det runtomkring eller mina egna andetag, det är rätt så avslappnande. :D

Tack så himla mycket igen och ska kolla upp honom.

Anmäl
2017-09-24 09:28 #10 av: Änglakort

Hej : ))
Jag önskar att jag hade en klon av mig själv som jag kunde umgås med. Känns ju inte riktigt som att jag skulle kunna söka en vän "out there" då jag alltid är så orkeslös. Utmattad av minsta lilla. Hängde några timmar med en väninna häromdagen och har behövt återhämta kraft i soffan i 3 dagar nu. Så är det jämt. Frustrerande! Känner ingen som är lika matt och osocial som jag är : / . Men en vän som är som jag själv hade varit intressant att ha. Se hur det hade upplevts och fungerat liksom. Men hur i all sin dar skulle jag hitta det? Det krävs ju både energi och engagemang såklart och så ligger man här och kan inte uppbåda varken det ena eller det andra. Än en gång : frustration! Har ofta tänkt att en klon är nog det enda som fungerat och där är vi ju inte ännu : /
Känns ensamt väldigt ofta. Väääääldigt ofta.

Anmäl
2017-09-24 16:25 #11 av: Jess89

Jag är ofta likadan och trivs att vara ensam. Läser en hel del och hammar lätt i min egen värld. Får mina infall ibland då jag vill umgås med folk men inte alltid så lätt då. Dock kan jag känna att många är upptagna med sitt och sällan kan ses. Har också känt att det varit jobbigt att träffa vänner hur gärna jag än vill. Men känns bättre efter att jag började med antidepressivmedicin. Har du inga intressen som du kan prata om eller göra? Det brukar kunna förenkla lite om ni har något gemensamt intresse att prata om eller göra. Lycka till!

Vänliga hälsningar Jessica
medarbetare på socialt stöd

Anmäl
2017-10-03 12:08 #12 av: tsa05

Känner också igen mig i det som du skriver Skogsväsen.
Vad man ska prata om osv när man träffas. Hur får man igång ett samtal? Har själv svårt med det ibland när man träffas utanför nätet.

Anmäl
2017-10-04 18:53 #13 av: Skogsväsen

#10 det har jag tänkt flera gånger, att det hade varit intressant att ha en klon av sig själv att umgås med för då har man samma intresse och så. Personligen så har jag lyckats ta mig ur som jag kände i #0 och jag tror jag lyckades genom att gå utanför min comfort zone. En podcast som heter 25 minuter har varit hjälpsam med detta, vet inte exakt vilka avsnitt det var jag lyssnade på men tycker att deras podd är väldigt intressant och inspirerande. Ett tips om du vill ha det kanske kan vara att ifall du har intresse i någon sport eller aktivitet så kanske man kan ta kurser inom det, träningsgrupp eller någon form av klubb/förening och på så vis få nya kontakter med liknande intressen. Har själv funderat kring detta och velat göra det. :) Hoppas innerligt och håller tummarna att det vänder för dig med! :D

#11 Jag har trivits med att vara ensam hela mitt liv men känner nu hur allting inom mig har börjat förändras vilket är rätt så intressant. Har lite idéer om orsaker till allting, t.ex. förut spelade jag mycket world of warcraft och fick mitt "sociala behov" därigenom. Sedan åldras man och får nya behov. 

Skönt att höra att det känns lite bättre för dig, jag tror det gäller att hitta de rätta personerna att ha i sitt liv, ingen är perfekt och sålänge det fungerar och man kan socialisera och sen känna sig nöjd så är det lagom för mig. Tror jag har släppt pressen om vad andra tycker och bara kör mitt race. Skrattar


#12 haha jaa precis, ibland går det bara inte. Så när jag ska träffa en polare så har jag börjat sluta tänka på det och bara gjort roliga saker på vägen dit, kanske ta en snapchat bild med roligt filter eller något. Keep it simple. Tummen upp Sedan är jag bara mig själv, om jag har lust att snacka om "varför är inte katter gröna så de kan kamouflera sig i gräset?" så gör jag det. x) 

Det är lite som att på något magiskt vis så ordar saker sig för det mesta, vilket är skönt. 

Anmäl
2017-10-08 07:20 #14 av: Änglakort

: ))

Anmäl
2017-10-22 09:33 #15 av: tsa05

Hej, hittar inte vart man skickar privat, hur skickar jag privat till någon?

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.