# Bekräftelse Author: Kalendula Vilken form av känslomässig bekräftelse behöver du för att känna dig omtyckt och älskad? ## Comment 1 Author: Kalendula **Känslomässig bekräftelse.** Människor tycker om att känna sig omtyckta och älskade och sedda. Där är vi människor väldigt lika. Många gånger tror jag att sökandet efter att få känslomässig bekräftelse ligger i att man inte får den formen av bekräftelse man är i behov av. Människor ger den formen av bekräftelse till andra som dom tror att andra vill ha. Och i själva verket så ger dom av samma bekräftelse som dom själva är i behov av för att känna sig omtyckta, älskade och sedda. Människor som inte kan ge av vad andra är i känslomässigt behov av blir skrämda. Dom drar sig ofta undan eller till och med avslutar relationen dom lever i, hellre än att ge av vad den andra behöver. Vad beror det på att människor inte bekräftar varandra känslomässigt på det sättet dom vill ha det på? Jag tror att det beror på att dom inte vet om behovet och inte tänker på att fråga hur man vill bli känslomässigt bekräftad. Att inte få den bekräftelse man är i behov av kan leda till att man känner sviken och illa behandlad av andra människor. Det kan också leda till en ofivillig ensamhet. En ensamhet som utvecklas till att man blir rädd för att stöta på eller ta kontakt med andra människor. För man blir rädd för att inte få den bekräftelsen man behöver. ## Comment 2 Author: LenaR Alla alternativen är viktiga, jag kan inte välja ett. Nu kryssade jag för "fysisk beröring", men jag skulle inte vilja vara utan bekräftande ord, små vardagstjänster eller tid tillsammans i ett förhållande. Gåvor är heller inte att förakta, de visar att man tänker på någon. ## Comment 3 Author: Kalendula #2 Men vilket av dessa alternativ skulle få dig att känna dig uppskattad omtyckt och älskad så det känns ända in i hjärtat och själen? ![Glad](http://ensamhet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vad jag har hört så är man mer av ett av alternativen än dom andra, även om dom andra med är viktiga. ## Comment 4 Author: LenaR Jag kan faktiskt inte välja. Jag kanske kan rangordna om jag måste, men inte välja ut ett enda. Vilket är ditt, Kalendula? ## Comment 5 Author: Kalendula \# Mitt är fysisk beröring, att bli kramad då och då.  Mitt andra är tjänster, tex att få soppåsen kastad, eller få det dammsugit eller golvet tvättat. Då känner jag mig omtyckt, uppskattad och älskad. ![Glad](http://ensamhet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: Rita-S Samma är mitt problem. Ord, tid, tjänster och beröring är alla nödvändighet för att jag skal känna mig uppskattat, omtyckt och älskat. ord utan dom andra blir bara för mig ord, inget mer. Bara tjänster blir fel, bara beröring blir brist på kommunikation om man inte kan säga det med, utan tiden blir beröringen bara stressande och orden bara tomma ord och så vidare.. Jag ville allra helst ha kunnet korsa i fler än ett alternativ, men det kunne jag då altså inte.. Jag måste ha en helhet. Gåvor är trevligt, men jag vill hellre ha dom andra sakerna, för enbart gåvor blir absolut fel då jag känner mig köpt och inte värdesatt alls utan dom andra.. ## Comment 7 Author: Birgitta2010 ett ord eller en beröring..på arm eller kind..eller mitt hår..gör ju att hela kroppen reagarer..man känner att man finns..och blir sedd och hör![Kyss](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 8 Author: [Borttaget] Fysisk beröring är det bästa tycker jag i alla fall av de närmaste men också från vänner. ## Comment 9 Author: [Borttaget] Fysisk beröring är det bästa tycker jag i alla fall av de närmaste men också från vänner. ## Comment 10 Author: Mirjami-78 Fysisk berörning tycker jag är viktigaste. Att känna sig älskad för den man är. ## Comment 11 Author: Musiken Jag skulle saga fysisk beroring. Jag pratar inte mycket, och forvantar mig heller inte mycket konversation tillbaka. Men att fa en kram eller puss bara sadar gor verkligen min dag. Da kanner jag mig sedd och alskad. Pa andra plats skulle jag saga vardagstjanster och gavor. Tycker att de hor ihop lite. Det ar nagot man gor for den andra, och det visar att man bryr sig och staller upp. ## Comment 12 Author: Virvlan Alla är viktiga. Man ska ha tid för varandra, kunna säga att man älskar varandra, visa att man bryr sig genom att hjälpa varandra med exempelvis disken och även kramar och pussar är viktiga. Allt hänger ihop. Ställa upp på varann är jätte viktigt. ## Comment 13 Author: Kalendula #Visst är det så att allt hänger ihop, men en eller två av dessa som man blir utsatt för känner man sig mer älskad av när någon utsätts för det.![Glad](http://ensamhet.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: KristinaA Nu är det ju så att jag tillhör den klick i samhället som inte har några vänner. Lyckan vore annars att ha en vän som ringde och frågade om vi kunde träffas i all enkelhet och göra något kul ihop. Kanske gå och äta en bit mat på stan, gå på konstutsällning eller på något evenemang vad som helst. ## Comment 15 Author: mahre När jag fick en klapp av min gubbe här om dagen, insåg jag vilken tur jag har som får det. Jag tänkte på alla som aldrig får en kram försökte skicka värme till alla som inte får det ## Comment 16 Author: Buddhina jag ville oxo kryssa i fler