# Ensam = deppig? Author: Grodan Nyfiken på om ensam/ensamhet är lika med att må dåligt. Missförstå mig rätt nu, jag skriver mitt i ett migränanfall så det kan bli konstigt, men jag undrar alltså om de som känner sig ensamma också lider i sin ensamhet och pga det är deprimerade/har ångest eller liknande. (blev förenklat, sorry, funkar inte att tänka med migrän) ## Comment 1 Author: Wizbot Jag är ensam och deprimerad men jag är inte deprimerad på grund av att jag är ensam utan trivs väldigt bra i mitt eget sällskap och känner sällan att jag saknar eller längtar efter andra människor. Snarare så att andra människor gör mig deprimerad. ## Comment 2 Author: Annielle Jag är mer ensam än vad jag önskar att jag vore och är bland annat deprimerad, men är deprimerad och mår dåligt av många olika orsaker, ensamheten gör att jag känner mig mer deprimerad, men samtidigt mår jag vanligtvis dåligt på många sätt av att umgås med människor också, så det är komplicerat.😕 ## Comment 3 Author: Grodan Jo, det finns ju den ångesten/depressionen då man isolerar sig. Sådan var jag typ hela 2019. Jag bara stängde ner. Jag hade svår sorg och var så besviken på mitt djävla fucking jävla skitliv. I vanliga fall är jag inte annat än bara ensam och lite sällskapssjuk, vilket brukar lösas snabbt när jag pratar med någon. ## Comment 4 Author: Soligajag1 Hejsan  allihopa härinne i denna grupp Ensamhet . 🙂 Jag tycker att ensamhet innebär många saker , aspekter .  Självvald ensamhet - om man haft det tufft , stressigt , rörigt mm. så kan man välja ensamhet.  Jag väljer att vara ensam , bor ensam nu med 2 katter , har varit gift ( har 3 barn) har varit sambo ,  jobbat heltid , mycket olika aktiviteter med barn och familj.  Har migrän i min släkt , min pappa har haft det . Jag är 60 år idag och migränen är bättre . Lite grann om mitt liv . Så , att vara ensam känns olika för alla .  Jag har vänner , familj som jag umgås med , då och då. NÄR jag vill. Har jobbat heltid i alla år, nu är det Corona tider , då tog mitt jobb slut , den 30 Mars 2020.  Jag mår bra av det , men har ju alltid jobbat så ibland är det tråkigt , tiden går sakta , då tar jag en promenad ( gör det varje dag) , handlar med vänner , går till Biblioteket , lånar böcker . Sitter ute i solen ☀️ njuter av tystnaden och lugnet . Sedan går dagarna . . . 🙂 ## Comment 5 Author: Grodan Men omröstningen talar tyvärr sitt eget språk... ## Comment 6 Author: Soligajag1 #5 Okej , men tror du på terapi , samtal , psykologer ??  Som kan hjälpa dig , för i grund och botten så tror jag det kommer från barndom , föräldrar , vad du varit med om , , jag har vart med om olika händelser i mitt liv , då gick jag hos en taraupeut . det hjälpte mig .  Sedan att man är ensam är oxå något som bara DU själv kan ändra på.    Vi är alla olika människor , en del väljer att vara ensamma hela livet .  Jag då som tror på det här med att man är ämnad för att leva i tvåsamhet , antingen som man o kvinna , kvinna o kvinna , man o man ,  eller hur du vill leva.   Sen fortplantar man sig  på olika sätt.   🙂 ## Comment 7 Author: Grodan Absolut, det handlar om barndom, trauman osv. Vi är ju alla olika, för vissa av oss blir en simpel felhandling från en förälder/eller annan vuxen ett trauma som gör en halvt sjuk halva livet... Men mest tror jag trasiga människor blivit svikna mycket som barn. Av vuxna förebilder eller dyl. Så när man själv kommit till den punkt att man kan sortera händelser, trauman och ta till sig terapi och verktyg för att bli hel SAMT att man faktiskt blir sedd och hörd, ja då tror jag absolut på terapi eller egentligen medmänsklighet. ## Comment 8 Author: Soligajag1 #7 Ja , det finns så mycket ’trasiga ’ människor ! Hoppas du mår bra och kan njuta av dagarna . Självklart är det viktigt att man blir sedd för den man är ! 😊👍❤️ Lycka till med vad du än tar dig för ! 😊❤️ Soligajag1 ## Comment 9 Author: Grodan Sjååår, det här är ju må-bra-tråden... där vi alla superlyckliga lyckade människor dansar ringdans av ren GLÄDJE!!! weeeehaaaaaaaaaa ❤️ 🌺 ☀️ <--- glada emotions för att riktigt visa hur bra vi alla här mår... YAY!!! ## Comment 10 Author: Soligajag1 #9  Va rolig du är !! Skönt att du mår så bra !! Yihaaa. . . 😃  Du vet , jag är den där "glädjespridaren"  😂😍 enligt mina vänner , har visst ett  smittande skratt oxå , skrattar högt  och gestikulerar med händerna när jag pratar , , Är gärna med på din ringdans !!  Tjolahopp !! 😂 ## Comment 11 Author: Grodan jag var ironisk ## Comment 12 Author: Soligajag1 \# 11 , Jag förstod det ! 😊 Ironin finns inom oss alla på olika sätt , en del gillar det , andra inte . ## Comment 13 Author: Soligajag1 Hejsan Grodan ! 🙂  Hoppas du mår bra och kan gå ut i solen 🙂☀️ och koppla av .  Önskar dig en fin Söndag ! Kram 🙂🌺 ## Comment 14 Author: Grodan #13 Haha, hej!  Nä, jag är inte ute i solen faktiskt. Jag sitter inne och spelar spel. Läser om hund, kollar hundvideos, pysslar med möss, städar.  Om en vecka hämtar jag hem min dobbisvalp, så behöver också valpsäkra lite mer... och städa och städa... Jag har så mycket saker jag behöver slänga. Det är bara sååå himla svårt, jag är som en hamster och tänker "men det är bra att ha"... mycket pga att jag ju är fattig. Skulle behöver arbeta i trädgården, men tänkte att jag tar det sen när valpen kommer. Min trädgård är ändå vanskött, så någon vecka till gör fasiken ingen skillnad. Visserligen är det tragiskt att där jag vill gå växer nu jättemycket brännässlor, så barfota tramp i gräset är inte möjligt... Mer allvarligt är eg att huset behöver ses över. Om jag kunde hitta en asbillig alltiallo gubbe som kunde hjälpa mig vore kanon... ## Comment 15 Author: Grodan Jag tycker omröstningen talar sitt eget lilla språk. ## Comment 16 Author: Grodan Ibland vill jag skriva öppet sånt som jag bara får skit för. Jag menar mera skit än vanligt. Jag får ju ofta skit för det jag skriver. För att jag inte tänker på vilka ord jag använder osv. Men nu raderade jag det. ## Comment 17 Author: Grodan Undrar vad det var jag ville skriva då för 3 år sedan... Jag hittade en allt-i-allo-gubbe här i området (landsbyggden) förresten. Inte världens bästa, men ändå... HJÄLP med tråkiga trädgårds- och husgöromål. Men lämnar jag honom ensam blir det knas, så jag måste alltid vara med och se till att det går rätt till och då får jag även lite social samvaro även om gubben inte är världens roligaste... han är lixom en sörmländsk bygubbe och jag är nollåtta... dessutom är jag inte normal.. jag gillar inte allsång på skansen och svenska filmer och svensk musik (utom gamla uggla och abba kanske)... så det kan skära sig lite, men jag är inte dum... jag är tyst med mina åsikter, men kan tyvärr inte konversera med alla då jag ju inte delar deras intressen... Prata hund kan jag för det mesta, men på brukshundsklubben kände jag mig också utanför och min favorit instruktör gillar andra människor bättre, så jag kan bara köpa hennes umgänge som instruktör 😭 ## Comment 18 Author: Draken Jag är varken ensam eller deprimerad. Men jag har folk runt omkring mig som är det, och de sliter ont. Jag har mer styrka och ork än vad de har, så jag försöker hjälpa på de sätt jag kan genom att finnas där om de behöver prata, komma och hälsa på och ta en kopp kaffe, ta med dem ut någonstans etc. Däremot så väljer jag att vara ensam ibland, helt ensam. Jag vill inte umgås med någon eller hitta på saker. Jag vill bara vara, pyssla med mina akvarium och terrarium eller sitta framför datorn med hörlurarna på. Både min familj och mina vänner respekterar detta, och det är jag tacksam för. ## Comment 19 Author: Soligajag1 #18: Det är verkligen bra , att få "vara sig själv" och bli accepterad för det. Jag har alltid varit en social person som varit med på alla olika upptåg , till slut körde jag slut på mig själv. Måste ta det lugnt , vissa förstår inte det , "urk" 🙄😮 Men jag struntar i dem , gör det jag vill och orkar . Ha en toppen fin Måndag ! 😍😃 ## Comment 20 Author: Draken #19: Ja det är jätteskönt. Jag är också normalt en väldigt social och ganska sprallig person ( trots att jag är över 50 år fyllda 😉) som gärna sprider glädje och skratt runt omkring mig. Men jag "kraschade" för 1,5 år sedan pga utmattning och stress i jobbet, och genom sonens tunga missbruk. Blev sedan diagnosticerad med PTSD, Utmattning samt blandade ångest och depressionssyndrom. Jag hade bekanta som inte förstod att jag inte orkade alla gånger och blev jättesura och började prata skit. Jag har inte kvar dem längre. ## Comment 21 Author: [Borttaget] Jag är ensam och deprimerad men min depression, ångest och autism är i sig orsaken till ensamheten. (Autism betyder inte att man inte är social eller har vänner! Men i mitt fall så har jag svårt för sociala sammanhang och det sliter något enormt.) ## Comment 22 Author: Soligajag1 #20: Okej , så jobbigt för dig 🥰 Styrke kramar 🥰 Bra att du har tagit bort såna människor i ditt liv. Ha en fin dag. 🥰 ## Comment 23 Author: Stefania123 #1: samma här, men man ska utvecklas så, att dåliga människor ska inte ha inflytande på ens person. Bästa medicin mot dåliga människor och inte låta dem göra dig ledsen är skratt och leende.