Tycker att du ska ta upp dina bekymmer med din öppenvårdskontakt och diskutera ifall en kortare inläggning skulle vara dig till gagn just nu.

1# Har ingenstans att vända mig nu då jag blivit förflyttad från Bup till vuxen psyk men har inte fått träffa någon där än…

Har du inte någon kontaktperson på psyk som du kan ringa eller få träffa med kort varsel? Annars tycker jag du ska söka psykakuten, om du känner att du är på väg in i något som är större än du kan hantera så är det dumt att ta risker, då är det bättre att söka hjälp. 🤗

#2 Vilken kommun bor du i? Jag kan leta reda på det mobila psykteamets nummer åt dig.

3# Tack! Jo såfall är det psyk akuten som gäller då jag inte har någon kontaktperson tyvärr…

#5 Men bege dig till psykakuten, så där ska du inte behöva ha det!

Jela96- Om du vill ha någon att prata med via PM som varit med om liknande saker, så pratar jag gärna med dig 🌺

Tack för alla kommentarer det värmer så mycket 🌺
Tror nog att jag  går till psykakuten för det är bara att gå dit eller? 

7# Ja hade vart jätte skönt och prata med någon 🌺

#8 Absolut, det är bara att åka dit!

Hej Jela96.

Jag hoppas att du har kommit iväg till akuten.

I så fall ser du nog inte det här men kanske någon kan föra det vidare till dig.

Jag håller alla tumma som finns för att du får rätt hjälp. Även om du inte är ensam om att känna så här, så brukar det inte hjälpa helt och hållet att få höra det, men hoppas att du är så stark att du orkar ta tag i ditt problem.

Många varma häls. från Vanjor. (60+ )

Jag har också väldigt mycket ångest och äter sertralin som hjälper en del för mig. Eftersom jag nu har min läkare ökat dosen för att stabilisera mig. Det är min allmänläkare på vårdcentralen som har gjort det och jag har inte behövt vänta på kontakt vid psykiatrin. Jag har också fått en medicin (kommer inte i håg namnet nu) som kan bryta attackerna när de blir för svåra eftersom jag annars måste åka till akuten så att jag kan få hjälp där.

Det är inte lätt att ta hjälp när man mår så dåligt eftersom orken inte finns. Vildvittra har kommit med ett väldigt bra förslag om mobila psykakuten om du inte orkar ta dig i väg. Kontaktar du dem är det två personer som kommer hem till dig för att hjälpa dig.

Ensamhet är jobbigt, det kan jag gå i god för, även om jag själv valt att vara ensam så längtar jag efter "sällskap". Ångest är något jag börjat känna mer och mer den senaste tiden, det är skitjobbigt.

Jag förstår att du tycker det är jobbigt men jag hoppas att du är stark och kämpar på, jag finns tillgänglig på PM och andra medel om du vill chatta/snacka.

Jag skickar över lite styrkekramar samtidigt.